1，枸杞能滋補肝腎、明目、潤肺止渴，而大棗有補中益氣、潤心肺、生津止渴的功效。兩者結合可以使人面色紅潤，對於熬夜的人來說是很好的產品。
2、枸杞紅棗茶飲用有健脾益胃的功效，可以改善脾胃的消化問題。脾胃虛弱的人可以改善不良癥狀，增加食欲，促進消化。
3.用枸杞和紅棗泡茶可以改善皮膚狀況。經常飲用可以使皮膚白嫩有光澤，抗衰老。
4.改善血虛失眠多夢的癥狀。枸杞和大棗都有補血益氣，補中益氣，養血安神的功效。經常飲用可以在壹定程度上提高人體免疫力。
擴展數據:
？
不適合喝大棗枸杞水的人:
1，高血壓的人，情緒不穩定的人，或者平日吃肉多不控制飲食，臉色發紅的人，都不適合喝枸杞水。
2、枸杞補肝腎的功效，肝腎正常的人沒必要服用。
3、體熱不清，用水要小心。
4、體虛怕冷的人會有滑瀉之弊。
5.有些人喝枸杞水喝多了，會引起眼睛不適、紅腫和視力模糊等副作用，因為有這種感覺的人從健康角度來說是不應該喝枸杞水的。
人民網-枸杞大棗泡茶有什麽好處？
人民網-誰不能喝紅棗枸杞水？