當前位置:菜譜大全網 - 減肥食譜 - 幹煸鯽魚,怎麽吃幹煸鯽魚,幹煸鯽魚

幹煸鯽魚,怎麽吃幹煸鯽魚,幹煸鯽魚

幹炸鯽魚的制備方法;

材料:鯽魚600克。

調料:青椒2個,幹辣椒6個,蒜6個,1姜,鹽適量,食用油適量,料酒適量。

烹飪步驟:

步驟1:將食材清洗幹凈,青椒切片,姜切絲,蒜拍碎,幹辣椒切段備用。

第二步:鯽魚洗凈,加鹽和料酒腌制20分鐘。

第三步:腌制後用清水沖洗幹凈,控水晾幹備用。

第四步:鍋中倒入食用油,油熱時放入瀝幹的鯽魚,小火翻炒至兩面金黃。

第五步:在另壹個鍋裏倒油,燒熱,然後把準備好的醬油、姜、蒜倒入鍋中。

第六步:倒入準備好的幹辣椒和青椒,小火翻炒出香味,

第七步:將炸好的鯽魚倒入鍋中,加鹽和料酒,大火輕輕攪拌均勻。

第八步:出鍋裝盤,享用炸好的鯽魚。

烹飪技巧:

1,鯽魚不要魚鱗,油炸後營養很高。

2.腌制時間可以長壹點,讓味道更好。

3.腌制好的鯽魚在烹飪前用冷水洗凈,以免太鹹。

4、油溫要適當控制,避免油炸。

幹鯽魚外脆裏嫩,吃起來很辣。更重要的是,幹鯽魚、魚骨、魚鱗不僅可以食用,還具有壹定的營養價值。是壹道非常開胃美味的家常菜。