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海螺是涼性食物嗎?

海螺和螃蟹都是寒性食物。吃的時候需要搭配芥末、生姜、白酒等熱性食物壹起吃,可以緩解海鮮的寒性。

食用價值:蝸牛肉富含維生素A、蛋白質、鐵、鈣等營養元素,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。

適合人群,壹般人群都可以吃:

1.適用於黃疸、水腫、尿痛、痔瘡、便血、腳氣、消渴、風熱目赤、醉酒者;適用於癌癥和幹燥綜合征患者;還適用於肥胖、高血脂、冠心病、動脈硬化、脂肪肝。

2.脾胃虛寒、便溏泄瀉的人不宜食用;因蝸牛畏寒,風寒感冒期間、婦女經期及產後忌食,胃寒者忌食。

蝸牛肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素同食;不宜與牛羊肉、蠶豆、豬肉、蛤蜊、面條、玉米、甜瓜、哈密瓜、木耳、糖同食;吃螺螄時不要喝冰水,否則會導致腹瀉。

烹飪說明:

1.螺螄肉可以煎、炸、烤、湯煮、腌制,也可以用姜、醋、醬油煮。

2.食用蝸牛要煮10分鐘以上,防止病菌和寄生蟲感染。

3.海螺腦分泌的物質會引起食物中毒,所以吃之前要去頭。