隨著經濟的快速發展，女性變得越來越獨立。目前市場上的女性保健品也是琳瑯滿目。它分為多種類別，即美容、排毒、補血和減肥等。那麽女性應該吃什麽保健品呢？
1，首選:膠原蛋白粉:膠原蛋白是人體蛋白質的重要成分之壹，可以提亮膚色、瘦身、豐胸、美臀。
2.
輔酶Q10:輔酶Q10能提高人體免疫力，增強抗氧化，延緩衰老，增強人體活力。
3.
珍珠粉:外用有美白作用；口服可以調節內分泌功能。
4.
維生素E:維生素E是壹種脂溶性維生素，具有抗氧化作用。也叫生育酚，可以促進性激素的產生。
5.
蜂膠:蜂膠能抑制老年斑的產生，具有抗衰老的作用。
6.
葡萄籽:市面上有很多富含這種物質的化妝品，有“皮膚維生素”、“口服化妝品”的美譽，能改善皮膚彈性和光澤，有美白、保濕、祛斑的功效。
女性保健品品牌很多，壹定要根據情況選擇服用壹些安全、信譽好的保健品，而且在選擇保健品的時候，也要註意保健品的功能和副作用，不要盲目服用。