2、母雞艾葉湯:老母雞1，艾葉15g。老母雞洗凈，切塊，用艾葉煮湯，分2 ~ 3次食用。功能:益氣補血，健脾寧心，適用於婦女體虛不能補血引起的月經過多，心悸失眠，多夢，少腹冷痛。艾葉的餃子法:將適量的新鮮艾葉、豬肉、生姜洗凈，拌勻切碎，加入適量的鹽和調料拌勻，制成餡料。餃子由白面皮包成，煮或蒸為熟食。功效:具有散寒止痛、健脾益氣的功效。適用於虛寒體質、脾胃虛寒、慢性腹瀉、慢性咳喘等人群。
3.艾葉紅棗煮雞蛋:艾葉幹(鮮的兩倍)10g，大棗五枚，生姜三片，雞蛋壹個，紅糖適量。做法:將艾葉、紅棗、雞蛋洗凈，壹起放入砂鍋中，加入適量的水煮沸，雞蛋煮熟後去掉蛋殼，再放入鍋中煮5-65，438+00分鐘，加入紅糖。功效:具有溫經散寒、益氣養血、安胎養心的功效。適用於痛經、月經不調、崩漏的婦女或虛寒體質者。