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什麽水果含硒最多?

含硒最多的水果食品

1桑葚(幹)34(微克)2龍眼(幹)12.4(微克)

3軟梨8.43(微克)4桑葚(紅色)6.5(微克)

5秋海棠(罐頭)6.06(微克)6桑葚(平均)5.65(微克)

7桑(白)4.8(微克)8蘋果(罐頭)4.64(微克)

9酸刺4.49(微克)10桃4.32(微克)

11菠蘿蜜【菠蘿】4.17(微克)12杏(罐頭)4.13(微克)

13杏幹3.33(微克)14龍眼肉3.28(微克)

15蘋果梨3.26(微克)16面條雞蛋2.87(微克)

17沙棘2.8(微克)18葡萄幹2.74(微克)

19紅果(幹)2.7(微克)20庫爾勒香梨2.34(微克)

21紅星蘋果2.31(微克)22蜜棗(無核)2.24(微克)

23人參果1.86(微克)24木瓜[木瓜] 1.8(微克)

25掛蛋1.66 (μ g) 26番石榴【雞箭果、桃】1.62 (μ g)

27酸梨1.62(微克)28大棗(幹、大)1.54(微克)

29橙餅1.47(微克)30樂陵大棗1.46(微克)

31芒果1.44(微克)32大棗1.3(微克)

33郭虹[山楂,山楂] 1.22(微克)34東郭梨(罐頭)1.16(微克)

35棗1.15(微克)36梨(平均)1.14(微克)

37多柑[油柑] 1.13(微克)38密雲大棗1.1(微克)

39哈密瓜1.1(微克)40大棗(幹)1.02(微克)