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補血的湯有哪些,喝什麽補血湯最快

1、烏雞補血湯

對於氣血不足、月經不調、肝腎陰虛而見潮熱盜汗者療效更顯著。

2、當歸補血湯

功用: 補氣生血。

主治: 血虛陽浮發熱證。肌熱面赤,煩渴欲飲,脈洪大而虛,重按無力

安神補血湯

材料:豬肝300克,酸棗仁30克,玉竹3錢,川芎3錢,紅棗7顆,陳皮3錢,生姜片3片,米酒1大匙,鹽少許。

制法:

(1)紅棗洗凈泡軟並去核,豬肝切大塊用米酒(份量外)腌泡後沖洗去血水。

(2)酸棗仁用1000cc的水用小火熬煮40分後過濾,以酸棗仁煮的水當高湯。

(3)將其他材料(豬肝除外)倒入作法2中以小火熬煮1小時後,再放入豬肝煮熟。

(4)添加米酒及少許鹽調味即可。

4、桂芝補血湯

材料:桂圓肉400克,黑芝麻300克,冰糖100克。

制法:

(1)桂圓肉蒸熟,置陽光中暴曬約2小時,蒸5次曬5次,剁細成末。

(2)黑芝麻炒酥壓碎,冰糖砸成碎粒,三樣混合均勻,盛入瓶內備用。

(3)每次取20克用沸水沖服。

用法:每日早、晚各1次食用。

功效:益氣血,止脫發。

應用:適用於血不足、面色萎黃、四肢寒冷、極易脫發之癥。