海帶綠豆湯的做法：
做法壹：
食譜原料
綠豆30克，海帶30克，魚腥草15克，薏米30克，冰糖適量。
制作方法
1、將海帶切絲，魚腥草布包，與綠豆、薏米同放鍋中煎煮，
2、至海帶爛、綠豆開花時取出魚腥草。
3、食用前用冰糖調味。
適應人群
1-4歲兒童
健康提示
此湯具有清熱、除濕、止癢等功效。
做法二：
海帶（洗幹凈，泡好）、綠豆（用溫水泡）
1、把200克鮮海帶洗凈切成細絲，用開水燙壹下，撈出，控凈水；
2、30克大米、60克綠豆、6克陳皮分別洗凈；
3、砂鍋內倒入清水1000毫升，加入大米、綠豆、海帶、陳皮，用旺火燒開；
4、改用慢火煮至綠豆開花，放入冰糖即可食用。如果不喜歡喝甜湯，也可以換成少量鹽。
提示：海帶表面上有壹層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿作用。