菊花:綠葉蔬菜中的壹顆明珠

杭白菊是綠葉蔬菜中的壹顆明珠。它散發出獨特的香味，營養價值很高，為我們提供身體所需的維生素。父母自然想和寶寶分享這種美味又健康的食物，但是怎麽給寶寶準備菊花呢？讓我們壹起來解開這個謎團。

適合6個月以上的寶寶。

菊花是6個月以上，腸胃功能逐漸改善的寶寶的理想選擇。不過請註意，為了保證寶寶的消化安全，我們需要小心翼翼地把菊花做成菜泥。

各種烹飪方法

等寶寶壹歲了，有了可愛的小牙齒，可以咀嚼的時候，我們可以多嘗試壹些烹飪方法。將杭白菊的葉和莖分開，切成小塊，焯壹下，用核桃油炒壹下，為寶寶搭配美味的飯菜。此外，藜蒿還可以榨成汁，雖然維生素會流失，但仍然是嬰兒面的絕佳搭配。

做艾草泥

為了寶寶消化的安全，我們需要把菊花小心翼翼的做成菜泥。將杭白菊洗凈，去蒂，切成小塊，放入鍋中焯壹下，取出用攪拌機搗碎。

菊花汁的制備

菊花洗凈，切成小塊，放入榨汁機中榨汁。雖然維生素會流失，但還是寶寶面的絕佳搭配。