1.淡化色斑：桃花茶能淡化皮膚色斑，特別是采摘桃花含苞未放的鮮嫩花蕾制成的養生茶，去除黃褐斑和黑斑，改善暗沈無光的膚色。
2.保護心血管：桃花茶能增加血管彈性和韌性，清理垃圾物質，凈化血液，促進血液循環，預防高血壓和中風。
3.預防壞血病：桃花茶富含維生素C，促進人體吸收充足維生素C，預防壞血病。
桃花泡茶的作用和功效是：
1.緩解情緒：桃花泡茶有助於緩解壓力，平撫情緒，緩解焦慮和抑郁情緒。
2.美容養顏：桃花泡茶富含豐富的維生素C，可以清除體內自由基，抗氧化，美白肌膚，延緩衰老。
3.健脾益腎：桃花泡茶有很好的滋補效果，可以調養脾胃，促進消化，補腎壯陽。
4.緩解疲勞：桃花泡茶有助於提高身體的代謝，幫助消除疲勞，增強體力。
5.清熱解毒：桃花泡茶有清熱解毒的功效，對於感冒、發熱、口腔潰瘍有很好的緩解作用。
總之，桃花泡茶既有美容養顏效果，又具有滋補身體，緩解疲勞，平撫情緒等多種功效。