喝酒前服用解酒藥的最佳時間是多久？

抗宿醉藥物可在飲酒前15分鐘服用。要解酒，首先要適當調整飲食。喝酒前喝點牛奶或酸奶，可以減緩胃對酒精的吸收，有養胃的作用。同時，酒後可以適當喝點牛奶和小米粥，提高VB的攝入量，可以促進酒精分解，加速宿醉，也有保護肝臟的作用。

擴展知識

喝酒前吃什麽不容易醉。

1，牛奶，酸奶

喝酒前喝壹杯牛奶，不僅能養胃，還能形成壹層保護膜，減少酒精對胃的傷害。

2.生大豆

據說喝酒前吃泡好的生黃豆可以防止醉酒。因為這些蛋白質變性後，可以消耗酒精，減少酒精的傷害。

3、淡鹽水

喝酒前喝點淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。

4.面條食品

喝酒前，胃裏要消耗壹些東西，避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包饅頭，不容易避免喝醉。

5.葡萄

葡萄中含有豐富的酒石酸，可與酒中的乙醇相互作用形成酯類，從而達到解酒的目的。喝酒前先吃飯可以預防醉酒。

6.西紅柿汁

番茄汁富含特殊的果糖，能促進酒精分解。壹次喝300毫升以上的番茄汁，可使酒後頭暈逐漸消失。