2.做法二:準備材料。牛排,櫻桃番茄,菠菜,大蒜,奶酪,黑胡椒,紅酒。用肉錘把牛排打松;牛排用鹽和黑胡椒調味15分鐘;所有聖女果、菠菜、大蒜切塊,加入橄欖油攪拌均勻;在牛排上塗上香草奶酪;將拌好的蔬菜均勻的攤開;卷起來,用繩子紮緊;放壹點橄欖油,把牛排卷放進去;將四面炸透,倒入適量紅酒,蓋上鍋蓋燜3分鐘,然後切好享用。
3.做法三:準備材料。牛排,黑胡椒醬,西蘭花,胡蘿蔔,玉米粒。胡蘿蔔去皮切成小花,西蘭花掰成小花;燒開水,將這些輔料放入開水中撈出;將煎鍋放在陶瓷電爐上加熱鍋,加入少許橄欖油;將牛放入油鍋中;翻面繼續煎;最後倒入黑胡椒汁即可食用。