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龜苓膏在壹天中的哪個時間段效果最好?

龜苓膏效果不錯,最好早晚服用,滋補效果最好。龜苓膏能滋陰補腎,潤燥護膚,消除粉刺,調理臟腑,清熱解毒,防止皮膚衰老和便秘,促進新陳代謝,增強人體免疫力,是現代人不可缺少的養生聖品。

龜苓膏的壹些做法有:

1,龜苓膏飲料

用普通勺子舀3-4勺龜苓膏粉,先用溫水調勻,再用開水沖洗,放置壹段時間,直至凝固成糊狀備用。如果想更有嚼勁,攪拌的時候多放點龜苓膏粉。

將糊狀物切成小塊,與鮮奶、酸奶、紅豆湯、椰子汁等混合。隨意制作鮮奶龜苓膏、紅豆洋槐龜苓膏、酸奶龜苓膏、蜂蜜椰子汁龜苓膏等飲品。

2.龜醬甜點

水果沙拉龜醬:將各種水果洗凈,切成方塊或塊,加入小塊龜醬,與沙拉醬拌勻。芒果龜苓膏:將芒果切片,將小塊龜苓膏混合,與煉乳調勻;芝士龜醬:芝士加熱融化,直接澆在冷藏的龜醬上;冰淇淋龜苓膏:將龜苓膏切成小塊放在盤子裏,然後在上面放兩三個冰淇淋球,等冰淇淋球稍微融化後再吃;蘋果龜苓膏拉絲:將蘋果切塊,將1片龜苓膏放入兩片蘋果中,將紅糖加熱成液體,趁熱均勻地倒在蘋果和龜苓膏上,趁熱將線拔出。