豇豆不能和什麽壹起吃，豇豆與什麽食物相克

豇豆飲食有壹定的規律和註意事項。壹般情況下，建議不要與以下食物同食:1.豇豆不宜與土豆、紅薯同食。豇豆雖然營養價值比較高，但是吃多了會氣滯；因此，氣滯患者應少吃豇豆，以免腹脹。吃了豇豆之後，就不能吃脹氣的食物了，比如土豆，紅薯。兩者都是脹氣食物，不宜與豇豆同食，尤其是胃功能和消化不好的人。2.豇豆不宜與山竹、橘子同食。山竹、橘子屬於寒性食物，豇豆除了脹氣的食物不能和寒性食物壹起吃。因為這些寒性水果和豇豆壹起吃，會降低豇豆的營養價值，嚴重時甚至會引起消化不良。除了山竹和橘子，柚子、柿子、獼猴桃都不能和豇豆壹起吃，間隔至少30分鐘。3.豇豆不宜與富含鉀離子的食物同食。豇豆如果和富含鉀離子的食物壹起食用，可以增加人體的排水功能，引流作用會更強，導致大量鉀離子被排除體外，血液滲透壓降低；大量的鉀離子被排出體外，也會加重腎臟和心臟的負擔。總之，這對健康非常不利。富含鉀離子的食物:香蕉、大豆、豆皮、千層片、花生等。