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如何確定自己是否有抑郁癥?

無精打采:

抑郁癥之後,整個人會變得毫無生氣,整天迷茫,不願意上學,不願意上班。

對做任何事情都沒有興趣;

平時愛好很多,這個時候好像什麽都不管用。朋友邀請妳唱歌妳不感興趣,女朋友帶妳去看電影妳搖頭拒絕。

抵抗力下降:

抑郁癥也會影響妳身體的技能。心情不好很容易降低抵抗力,妳會發現自己特別容易感冒和腸胃疾病(比如腹痛腹瀉)。

脾氣越來越壞:

我控制不了自己的脾氣。和父母夫妻聊天經常吵架。雖然我知道我不應該,但是我控制不了。這是抑郁癥最恐怖的地方。

變得不願說話:

抑郁癥患者壹般都很消極。當他們無事可做時,他們就會變得無關緊要。即使不想說話,他們也會壹個人呆在那裏,思考活著的意義(有厭世傾向)。

經常睡不好覺:

抑郁癥患者由於白天精神不佳,經常失眠或做噩夢。他們很難睡到天亮。

體重減輕:

患有抑郁癥的人往往會體重下降,看起來非常虛弱,因為他們長期患有精神疾病,沒有胃口吃飯,還有輕微的胃腸問題。

另外還有專業的表格,很多醫生或者心理咨詢師,包括大學都會讓他們填表進行判斷。