1.柚子去皮,放入榨汁機榨汁。
2.加入柚子汁和冰塊及糖,用攪拌機混合均勻,倒入杯中,加入蘇打水。
功效
中醫認為,柚子果肉性寒,味甘酸,具有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;含有黃柏、黃柏內酯、脫乙酰香豆素等。,還含有脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。其功效與橘核相似,主要用於疝氣;柚子葉,含揮發油,有抗炎、鎮痛、利尿等作用。現代醫學研究發現,柚子肉中含有非常豐富的維生素C和類胰島素成分,因此具有降血糖、降血脂、減肥、美容養顏的功效。經常食用有助於治療高血壓、糖尿病、動脈硬化等疾病。對肥胖人群有強身健體、美容養顏的作用。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、通便等功效。,能促進傷口愈合,對敗血癥有很好的輔助作用。此外,柚子含有糖皮質激素,這是壹種生理活性物質,可以降低血液粘度。鮮柚肉因含有類胰島素成分,是糖尿病患者的理想食品。現代藥理分析表明,柚子的果肉和果皮中含有豐富的未成熟的苦橙、新橙皮和胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、礦物質、糖類和揮發油。