榴蓮是女性產後必吃的水果。用在湯裏吸奶效果很好，很滋補。雖然對女性有好處，但對寶寶不壹定。吃榴蓮容易上火，媽媽們要適量吃榴蓮。坐月子的婦女不應該吃太熱和太幹的食物。媽媽可以吃溫性水果，比如獼猴桃、蘋果、紅葡萄、木瓜等。
榴蓮營養高，但含糖量高。身體虛弱的媽媽可以吃榴蓮，不僅可以幫助女性補充能量和營養，還可以起到強身健體的作用。哺乳期的媽媽適量吃壹些，奶的質量不會影響，也不會影響寶寶的健康。
榴蓮各有功效，可以活血散寒。月子裏的女性適量吃壹些，可以改善腹部的寒性，提高基礎體溫，對於虛寒體質的人來說是很好的水果。哺乳期的媽媽或寶寶屬於寒性體質，不妨吃榴蓮進補。女性平時氣管敏感，有糖尿病，不適合吃榴蓮，會加重病情。