1，如果是上呼吸道感染，病毒感染比較常見，所以上呼吸道感染是壹種自愈性疾病。如果免疫力和抵抗力好，不需要特殊治療，只要註意休息，多喝水，飲食清淡，壹般可以慢慢改善。
2.如果是下呼吸道感染，如支氣管炎、支氣管炎肺炎、支氣管擴張等。，壹般細菌感染較為常見，所以我們壹般需要抗感染治療，比如使用頭孢菌素、青黴素、喹諾酮類等抗感染藥物。
上呼吸道感染和下呼吸道感染可以通過飲食調理、運動調理和口服藥物來減少。
1，飲食調養:患有上呼吸道和下呼吸道感染，可出現咳嗽、咳痰等癥狀。不建議患者吃辛辣油膩的食物，如火鍋、麻辣燙等，可適當補充蘋果、獼猴桃等清淡食物。
2.運動調理:呼吸道炎癥發生後，建議根據自己的實際情況進行適當的散步或慢跑等體育鍛煉，輔助調節自己的基礎代謝活動和血液循環，輔助身體康復。
3.口服用藥:如果人體呼吸系統受到細菌刺激，誘發上下呼吸系統炎癥，建議患者遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等藥物。
患呼吸道炎癥後，建議患者遠離低溫環境，減少冷空氣對咽喉的影響。