註水，水溫控制在90-100度之間；
沖泡，前三泡加蓋浸泡5秒出湯，之後每壹泡延長5-10秒的浸泡時間。
普洱紅茶沖泡方法：
1.水溫：將水燒至100°C左右，待稍稍降溫至95°C左右時，距離水面約15cm處慢慢淋入茶葉，稍等片刻後即可。
2.茶具：建議選用紫砂壺或玻璃杯，茶杯應為白色或淺色，以便觀察茶湯色澤。
3.茶葉：普洱紅茶適合選擇密集壓制的茶餅或茶磚，每次沖泡量為5g左右。
4.沖泡程序：
（1）將茶葉放入茶器中，倒入約100ml熱水，稍等片刻讓茶葉滑濕。
（2）倒出用於清洗茶器的茶湯。
（3）第壹次沖泡：倒入約150ml熱水，沖泡約30秒，倒出茶湯，此次茶湯較淡。
（4）第二次沖泡：倒入約200ml熱水，沖泡約30秒，倒出茶湯，此次茶湯有些許回甘。
（5）第三次沖泡：倒入約250ml熱水，沖泡約1分鐘，倒出茶湯，此次茶湯口感豐富，滋味濃郁。
5.沖泡次數：普洱紅茶可沖泡3-5次，每次沖泡時間可適當調整，以調整茶湯的濃淡。
6.註意事項：沖泡時應註意水溫、沖泡時間和茶量的控制，以免茶湯過於苦澀或過於清淡。