菠蘿含有苷類、菠蘿蛋白酶和5-羥色胺,對皮膚和口腔黏膜有刺激性,有些人對菠蘿天然過敏。食用菠蘿15分鐘至1小時後,會出現腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,同時出現頭痛、頭暈、皮膚潮紅甚至休克中毒等過敏癥狀。在這種情況下,我們必須立即停止吃菠蘿。
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吃菠蘿的註意事項:
菠蘿含有大量的草酸,過量食用對腸胃有害,所以要適量食用,不能因為好吃而壹次吃太多,影響身體健康。其實吃再多的食物都不好。比較合適的方法是保持“中庸之道”,掌握好尺度,才能吃得健康。
菠蘿雖然好吃,但因為酸味強烈,有降溫作用,並不適合所有人。患有低血壓和內臟下垂的人應盡量少吃菠蘿,以免加重病情;怕冷體質弱的女性朋友最好吃半個以內的菠蘿,太瘦或者想增肥的就不要多吃了。
中國網-吃菠蘿要用鹽水泡。