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桂圓屬於熱性還是涼性食物

屬於熱性水果。

桂圓屬於熱性水果,雖說夏天吃寒涼性水果比較多,但在眾多水果中,像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性(熱性水果)也是可以被食用的。尤其對於虛寒體質的人來說,這類人氣虛脾虛,基礎代謝率低,體內產生的熱量少,四肢即使在夏天也是冷的。

相比較而言,這類人群的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進空調房間。所以,這些人多吃些溫熱的水果是補寒妙法。

擴展資料:

食用桂圓的註意事項

1、糖尿病人不能吃

桂圓中含有豐富的糖分,所以患有糖尿病的患者並不適合食用桂圓或者是將桂圓泡水喝。

2、桂圓不宜多吃

桂圓吃多了容易導致體內出現滯氣的情況,所以出現了上火發炎情況的人不適合多吃,另外如果是體內陰虛火旺或者是濕邪入侵的人也要少吃。拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者,也最好少吃壹些桂圓。

百度百科-熱性水果

人民網-女性養生多吃桂圓有7大好處