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每天早上壹杯熱檸檬茶有助於減肥。壹片幹檸檬加壹勺蜂蜜是美好早晨的開始。建議腸胃不好的人，飯後半小時喝。
三
夏天冷藏檸檬，無論吃多少甜品都不會胖。取2-3片檸檬，放入80度水中煮沸，待其冷卻後，加入兩勺蜂蜜和壹勺冰糖，放入冰箱冷藏4小時以上。那種又冷又酸的感覺瞬間帶走了多余的熱量和脂肪，讓妳很難不減肥。
四
糖漬檸檬片絕對滴水不漏，沒有新鮮檸檬的酸味和嗆人的味道，口感綿軟細膩。糖漬發酵的檸檬片會產生很多有益菌，有助於分解脂肪，排除體內毒素。方法很簡單。把壹層糖和壹層檸檬放在密封的罐子裏避光3-4天，就可以泡茶了。
五
檸檬枸杞燉薏米湯，滋陰潤肺，清熱解毒。檸檬富含維生素，有助於血管暢通。在薏米的幫助下，可以激活全身血液，達到排毒減肥的目的。