首先挑選比較飽滿的綠豆,這樣有利於綠豆的茁壯生長,天氣冷的時候可以用溫水把綠豆清洗幹凈後泡24小時左右,待到綠豆泡的非常飽滿,而且帶有小芽點時,把綠豆清洗幹凈放入盆中或容器底部鋪平,因為綠豆芽怕見光,所以綠豆上面要蓋壹個幹凈濕潤的毛巾,要讓綠豆有足夠的濕潤,但不能泡在水中,每天早、晚要把綠豆清洗壹次,然後在蓋上濕潤的毛巾,這樣反復多次,綠豆芽會生長的很快,大約5天左右就有收成了。用清水把飄在水中的豆殼沖掉,把豆芽清洗幹凈 ,放在開水中快速焯水30秒後撈出,(不要焯的時間過長,那樣豆芽的脆就沒有了)。然後就可以烹飪自己喜歡的菜肴了。