第壹，促進女性子宮健康
子宮對女性來說意義重大，而且由於山楂對女性子宮有收縮作用，所以產後適當食用山楂有助於促進子宮的恢復。但由於山楂有收縮子宮的作用，所以對於懷孕初期的女性來說最好不要吃，否則容易導致流產。當然，山楂本身具有活血化瘀的作用，所以對女性因血瘀引起的痛經也有幫助。
第二，美
眾所周知，山楂中黃酮類和維生素C的含量最多，維生素有天然美容秘方的美譽。黃酮類化合物是抑制體內自由基產生的重要物質之壹。所以平時多吃山楂有助於美白、抗衰老，起到美容的作用。
第三，減肥
山楂可以幫助消化，所以可以改善食欲，特別是對於那些因為節食減肥太多的人，有很好的治療作用。同時，由於山楂還具有降血脂的作用，經常食用可以起到降血脂減肥、保持正常身材的作用。
第四，冷靜冷靜
女性平時壓力很大，適當吃點山楂可以起到安神的作用。