1、豬肝需要用小火慢煮,因為豬肝煮熟後,比較碎,而且表面有壹些汙垢和血水,所以會出現臟的東西,那些臟的沫沫需要壹邊煮,壹邊撇除幹凈。
2、水能沒過豬肝為宜,溫度不超過95度,就是不要讓水沸騰,溫度過高豬肝就會老了。豬肝不宜整塊煮。最好先切片,用醬清、糖、酒、胡椒粉腌漬,熱油鍋爆香大蒜、姜絲,翻炒到變色就可以食用。整塊豬肝水煮,往往表面過熟成柴皮內部還有血漬。
擴展資料
1、適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者可食用;適用於肝血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼幹燥癥,小兒麻疹病後角膜軟化癥,內外翳障等眼病者可食用;適宜癌癥患者及放療、化療後食用;適合貧血的人、常在電腦前工作、愛喝酒的人可食用。
2、患有高血壓、冠心病、肥胖癥及血脂高的人忌食豬肝, 因為肝中膽固醇含量較高。有病而變色或有結節的豬肝忌食
3.豬肝含有多種營養物質,它富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅,而且鮮嫩可口,但豬肝食前要去毒。