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燉翅根的家常做法竅門

板栗燉雞翅根做法

1.先把食材準備好。

2.幹香菇提前用溫水泡發,洗凈,對半切開。

3.把板栗清洗壹遍,放入壹勺鹽,倒入熱開水,燜5分鐘。

4.拿壹個板栗出來,去殼去皮,壹個完整的板栗就剝好了。

5.剝完壹個再拿,壹會就剝好了,剛開始水太燙,可以拿個勺子撈壹下。

6.把雞翅根洗凈,劃上兩刀,冷水入鍋,放入姜片,焯水三分鐘,撈起洗凈,控幹水分。不管是用新鮮的雞翅根還是冰凍的,焯水這壹步都不可以忽略哈!

7.起油鍋,放入冰糖中小火熬至棕紅色冒泡。炒糖色的時候鍋裏絕對不能有水,不然會濺油。

8.放入雞翅根翻炒。

9.放入生抽、蠔油、料酒翻炒。

10.倒入適量清水,放入香菇,大火煮開後轉中火煮十分鐘。

11.放入板栗繼續煮十分鐘。

12.撒入鹽炒勻,轉大火,收幹湯汁,即可出鍋享用。

板栗有“幹果之王”的美稱,它不僅富含澱粉,而且營養極為豐富。板栗有健脾益胃的作用,每天吃幾個板栗,可以改善脾胃功能,增進食欲。