2、打呼嚕的現象是由於過度疲勞造成的,打呼嚕就是打鼾,其實打呼嚕是不利於健康的,尤其是晚上睡覺的時候,導致呼吸反復停頓,可以說造成大腦和血液嚴重缺氧。所以,對待這種情況還是比較好的。花椒水不能治愈打鼾,但能有效緩解這種現象。每晚睡前可以用花椒水漱口,比如用溫水浸泡後。
3.原料:花椒10g,姜片10g,清水500g。將清水500克、花椒10克、姜片10克放入鍋中,用武火燒開,中小火煨至鍋內水至壹半,關火,放涼。過濾掉雜質,放入調味瓶中。放鹽之前先放辣椒水,出鍋之前放雞精。