橙子上火還是下火
橙子壹般是降火的，橙子屬於涼性食物，富含有豐富的維生素C，具有生津解渴、開胃的功效，所以適當的吃橙子是不會上火的。其次，橙子對於胃炎、甲狀腺結節、淋巴結腫大也有良好的治療和防護作用。但是橙子中含有大量的糖分，如果大量的食用橙子，可能會引起脾胃濕氣加重，導致上火的現象。除此之外，還不建議口幹舌燥或者是舌紅苔少等癥狀的人群食用，這類人群吃橙子可能會導致傷肝氣、發虛熱的現象。
橙子不能和什麽壹起吃
1.牛奶
牛奶中的蛋白質會與橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還可能會使人發生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
2.蝦
由於橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等征兆。