雞肉可以和菠菜壹起吃嗎？

雞肉和菠菜可以壹起吃。雞肉有溫中益氣、健脾胃、活血強筋骨的功效。菠菜具有潤腸通便、養血止血、活血止渴、潤腸通便、斂陰潤燥、滋陰平肝、助消化的功效。雞肉菠菜同食，有健脾益氣、和胃強中、潤腸通便、補腎補血、溫中益氣的功效。

擴展數據

雞肉菠菜小餛飩怎麽做；

1，雞胸肉洗凈，用廚房紙巾擦掉多余的水分，然後剁成肉末。

2.菠菜洗凈，用開水焯3-4分鐘，瀝幹水分，切碎，擠出多余水分。

3.將肉餡放入碗中，加入少許姜末和香油，並酌情加入少許鹽。順時針攪拌，可以邊攪拌邊加點水，直到肉完全混合糾結。然後加入菠菜繼續攪拌，直到手酸為止。攪拌必須朝壹個方向。

4.和面。妳可以和微軟相處壹點。不會和面可以直接買成品餛飩皮。將面團搟成圓形，切成小塊，準備餡料。

5.介紹壹下最簡單的包混沌的方法:中間放餡，卷兩卷，然後把翅膀折到中間。

6.燒水煮餛飩。壹般餛飩浮起來，3-5分鐘左右就可以吃了。

參考資料？做好吃的雞有壹招——人民網