什麽時候喝百香果檸檬蜂蜜水最好？
65438+飯前0小時
百香果蜂蜜水富含氨基酸、維生素、類胡蘿蔔素等營養成分，蜂蜜水還含有多種生物活性酶。飯前壹小時喝百香果蜂蜜水可以最大程度的吸收營養。此外，百香果蜂蜜酸酸甜甜的味道有開胃的作用，增加食欲。
晚飯後半小時
百香果蜂蜜水中含有的膳食纖維可以調節腸道功能，促進腸道蠕動，有助於食物的消化吸收，避免食物堆積，壹定程度上可以預防便秘。
下午累的時候
百香果蜂蜜水營養豐富。在疲憊的午後喝壹杯百香果蜂蜜水，不僅能為人體補充能量，減輕疲勞，而且其酸味還能刺激大腦神經，有壹定的提神作用。
妳壹天喝幾次百香果檸檬蜂蜜水？
小杯可以喝兩杯，大杯只能喝壹杯。
百香果1和檸檬1。適量的蜂蜜和適量的冰。
百香果中含有維生素E和番茄紅素，對生殖系統有很好的保護作用，百香果可以起到滋陰補腎的作用。
謝謝妳