枸杞長期泡水的好處；
長期飲用泡過水的枸杞，可以滋補腎臟，幫助排除肝腎中的垃圾和毒素，提高基礎代謝率，有健脾益胃的作用。尤其是夏季，容易出現殷琦不足的情況。每天喝泡過水的枸杞，可以達到滋陰養精的效果，還可以緩解食欲不振、全身無力、頭暈心煩等癥狀。
擴展數據
枸杞的功效:
1，枸杞可以抵抗人體衰老，減緩衰老速度。因為枸杞含有豐富的抗氧化劑，可以增強人體免疫功能和抵抗力，還有壹種特殊的物質可以吞噬人體自由基。
2、枸杞的抗腫瘤作用，因為枸杞中還含有豐富的枸杞多糖，可以調節人的免疫功能，起到抗腫瘤的作用。
3、枸杞可以抗疲勞，特別是對眼睛疲勞，特別是用眼過度的人，因為枸杞多糖可以快速清除人體內的血液尿素氮，從而消除人體的疲勞。
人民網-枸杞長期泡水能補腎嗎？壹定要控制數量。
人民網-堅持每天喝泡水枸杞會怎麽樣