魔芋含有生物堿,壹般需要高溫加熱才能分解。但如果魔芋不熟,可能會導致其中的生物堿成分被完全破壞。通過飲食進入體內後,可能會引起毒性反應。所以魔芋壹般需要標準化後才能食用。
魔芋壹般需要高溫蒸煮,完全破壞其中的生物堿成分後才能食用。魔芋熱量低,還含有豐富的營養物質,如蛋白質、纖維素等,食用後有益健康。
解毒的方法是將魔芋洗凈去皮,切片,然後用石灰水浸泡1天左右,魔芋的辣味就去掉了。
素炒魔芋
1,黃瓜和胡蘿蔔洗凈,瀝幹水分,切片。
2.把鍋裏的水燒開,把魔芋片放入水中,不需要太長時間。
3、焯水後的魔芋立即放入冷水中,沖洗幹凈,瀝幹水分備用。
4.將適量底油倒入鍋中,加熱,加入姜末翻炒。
5.加入胡蘿蔔片,翻炒至變色。
6.加入魔芋片翻炒均勻。
7.加入鹽和果蔬粉翻炒。
8.先把黃瓜和胡蘿蔔片放入盤中,再放入魔芋片,撒上白芝麻。