孕婦不宜食用辣椒。
飲食禁忌：
1、少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。
2、少用刺激性調料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3、酸性食物吃的過多可改變母體血液酸堿度。
4、懷孕中末期需控制鹽分攝入，禁食含鹽過高豆腐乳、鹹腌菜等。
適宜食物：
1、主食及豆類的選擇：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆制品及薯類是能量、B族維生素和食物纖維的主要來源。
2、肉、蛋、奶類的選擇：豬瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。
3、蔬菜的選擇：西紅柿、筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等
4、水果的選擇：蘋果、草莓、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等幹果類。
以上內容參考：人民網—吃辣椒到底好不好？6類人不宜吃辣
以上內容參考：人民網—“酸兒辣女”？當心腹瀉！
以上內容參考：人民網—孕婦的飲食註意事項 哪些食物不能吃