開心果,又稱開心果、青堅果等。開心果是壹種幹果,俗稱開心果,也稱“無名果”,與銀杏(白果)相似,與有裂紋的銀杏不同。
主要產於敘利亞、伊拉克、伊朗、前蘇聯西南部和南歐,我國新疆也有栽培。開心果適合在該地區正常生長,具有良好的經濟效益,也可作為水土保持的優良樹種。
銀杏又名鴨腳、靈巖、佛指柑、銀杏、公孫樹子,為銀杏的種仁,表面黃白色或黃褐色,光滑堅硬,壹端稍尖,另壹端鈍,邊緣有2-3條棱,種皮(殼)堅硬,膜質內種,粉狀種仁,中間有小核,味甜微苦,主產。
如何挑選開心果
1.看開心果的顏色。壹般情況下,開心果的果肉是綠色的。如果是黃色的,就不能買。開心果的外殼極白,極有可能是漂白過的。
2.看開心果的大小。開心果越大越貴。相對來說,大開心果的營養價值更高,質地也更脆。
3.看開心果的開口,仔細觀察開心果的開口。第壹,開口光滑,用手擠果肉就能擠出來,特別方便。