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冬瓜可以冷凍嗎?

冬瓜可以冷凍。如果切好了,可以放冰箱保存,但是要註意用保鮮膜包好,放在果蔬層。如果是壹個完整的冬瓜,可以常溫保存。

冬瓜切後的保存方法:陰涼處保存:如果切完冬瓜吃不完,可以把切完的冬瓜剩余部分放在通風陰涼處,同樣可以保存1-2天,但最好當天食用。

擴展數據

主要價值:研究表明,冬瓜子中富含維生素B1,具有預防和治療癌癥的作用,其中抗壞血酸、硫胺素、核黃素、煙酸的含量較高。

有鉀、鈉、鈣、鐵、鋅、銅、磷、硒等8種礦物元素,其中鉀的含量明顯高於鈉的含量,是典型的高鉀低鈉蔬菜,對需要吃低鈉食物的腎病、高血壓、水腫患者大有裨益,元素硒還具有抗癌等多種功能。

含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸,谷氨酸和天冬氨酸含量較高,還有兒童特別需要的鳥氨酸、γ-氨基丁酸和組氨酸。冬瓜不含脂肪,膳食纖維高達0.8%。它營養豐富,結構合理。營養品質指數的計算表明,冬瓜是壹種健康的優質食品。

人民網-冬瓜可以放冰箱嗎?切開後保存的五個技巧

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