1.看正宗的冬蟲夏草顏色，分為“蟲”和“草”兩部分。“蟲”的表面呈暗黃色至淺黃褐色，大多數蟲的顏色在蟲與草的交界處會有壹定程度的變化。“草”的部分，也就是子座，呈現枯枝的顏色，顏色更深。
2.冬蟲夏草腹面有8對，蟲體中間有4對非常明顯。間質從蠕蟲的頭部生出，上部稍有擴大。長度可達4-7厘米，直徑可達0.3厘米。
3.打開後看有明顯紋路的正品冬蟲夏草。冬蟲夏草中間有壹個類似“V”字形的黑核，有的也可能是黑點。這個黑色的核心其實是昆蟲的消化線。
4.正宗冬蟲夏草的氣味略帶腥味，有幹腐蟲的味道，還有草菇混合的香氣。聯想到壹種草就是壹個非常明顯的例子，就是冬蟲夏草特有的味道。
根據以上四點，基本可以對辨別冬蟲夏草的真偽有壹個基本的認識。