1，生姜蜂蜜茶
每天早上起床後喝壹杯生姜蜂蜜茶，堅持3個多月，可以美白祛斑，臉色紅潤。
做法:生姜10-15g，切片放入杯中，用開水沖泡，冷卻至60度左右，根據個人口味加入適量蜂蜜，然後攪拌均勻即可食用。
2、黑木耳紅棗湯
早餐和晚餐後服用壹次黑木耳紅棗湯。經常食用可以有效去除面部色斑，養顏美容。
做法:取黑木耳30克，紅棗20枚，去紅棗核，加適量水煮沸半小時。
3、祛斑花果茶
祛斑花果茶中的銀杏、白菊、梨、牛奶，可以防止黑色素沈積，美白清潔，祛斑效果很好。
做法:取白果25克，去殼洗凈，白菊花3片，雪梨3片，去核取瓤，將這些材料放入幹凈的鍋中用小火慢燉。銀杏變軟後，加入適量牛奶煮沸，稍放涼，加入適量蜂蜜，拌勻後食用。
4檸檬糖汁經常使用檸檬糖汁不僅可以消除面部色斑，還可以防止血管老化。