2梨茶化痰降火。梨去皮切成小塊，用茶葉泡著吃，有保肝、助消化、增進食欲的作用。冰糖、茶、梨壹起燉，不僅可以化痰、治哮、健胃、潤肺，而且對保養咽喉也有很好的效果，非常適合歌手、播音員飲用。
梨味甘，性寒。用梨泡茶有助於消化，還能保護肝臟，促進食欲。有的人用冰糖和茶葉燉梨，既能化痰降火、潤肺清心，又適合咳嗽、煩渴、失音的患者。
3橘茶理氣消腫。香味和口感極佳的橙子，可以促進人體新陳代謝。用開水喝橘子肉和茶，對防癌有壹定作用。若將新鮮潔凈的橘皮、白糖用開水沖服，可理氣消腫，生津潤喉，清熱止咳。
4杏茶味甘，性溫，清熱解毒。用杏幹和茶葉沖泡的杏茶，具有潤肺平喘、生津止渴、清熱解毒的功效，對癌癥有壹定的防治作用。常喝杏茶還能止咳、平喘、化痰、潤腸通便，但壹次不要喝太多。