空氣炸薯條
主要成分
1人兩個土豆。
附件其他
壹點植物油？合適的番茄醬
外面快餐店的薯條很好吃，但是都是高溫炸的。先不說用了多少次油，光是這麽多油就不知道讓身體消耗了多少油。所以少吃為宜。
但是如果我用這個方法，我可以想吃多少就吃多少。因為妳只需要壹點點油刷在上面，總的耗油量還不如壹頓炒
空氣炸薯條
主要成分
1人兩個土豆。
附件其他
壹點植物油？合適的番茄醬
外面快餐店的薯條很好吃，但是都是高溫炸的。先不說用了多少次油，光是這麽多油就不知道讓身體消耗了多少油。所以少吃為宜。
但是如果我用這個方法，我可以想吃多少就吃多少。因為妳只需要壹點點油刷在上面，總的耗油量還不如壹頓炒菜。妳壹定很好奇！
然後來看我的空氣炸鍋薯條！
空氣炸薯條的方法
步進步進
1
土豆去皮洗凈；
步進步進
2
切成小手指，靜置5-10分鐘；
步進步進
三
空氣炸鍋180度預熱5分鐘，炸籃裏的薯片隨意攤開；
步進步進
四
10分鐘，拉出炒菜籃，搖晃幾下；
步進步進
五
隨意用刷子在上面擦點油，推回油鍋；
步進步進
六
15分鐘後，金黃的薯條好香！
空氣油炸鍋薯條成品圖
空氣油炸鍋炸薯條的烹飪技巧
技巧
1.土豆切好後可以洗凈晾幹，也可以不先晾幹；
2.薯條是趁熱吃的，外焦裏嫩，時間久了會脫皮，不要和油鍋裏出來的硬味比。畢竟只用了幾滴油，很健康，味道也不錯。