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佛手需要去皮嗎?佛手的皮可以吃嗎?

剝不剝都可以。如木瓜幼果肩有光澤,果表面縱溝較淺,果皮鮮綠色,嫩而不板結,果皮可食用。否則要去皮,不然會影響口感。佛手柑吃的時候果肉去掉壹半。

將佛手柑去皮:

1,可以先洗。

2.切開四片花瓣,去掉果肉。

3.用削皮刀削皮。

擴展數據:

佛手味甘,營養豐富,廣東人常用於煲湯。中醫認為其具有理氣、和中、疏肝的功效,味淡。鯽魚性溫味美,有補益利水的作用。味道鮮美,潤澤可口,利水,清熱,補益。是夏季家庭的絕美湯,男女老少皆宜。

木瓜是壹種營養豐富的葫蘆科蔬菜,具有很高的營養價值、藥用價值和食療價值。況且木瓜老少皆宜,經常食用對增強人體抗病能力大有裨益。

其中蛋白質和鈣的含量是黃瓜的2-3倍,維生素和礦物質的含量也明顯高於其他瓜類。而且是低熱量低鈉食品,是心臟病、高血壓患者的保健蔬菜。常吃木瓜能利尿排鈉,有擴張血管、降低血壓的作用。據相關報道,鋅對兒童智力發育影響很大,經常吃含鋅多的佛瓜有助於提高智力。

參考資料:

人民網-學會夏季疏肝補益做出美味的佛手鯽魚湯

百度百科-佛手