1、新鮮的菠蘿蜜將去皮後，放入塑料袋中，密封保存。當菠蘿蜜在室溫下儲存時，通常會變軟，味道更香甜。
2、冰糖菠蘿蜜把菠蘿蜜放入冰箱裏冷藏，然後取出並切成小塊。如果您想使菠蘿蜜口感更好，可以將菠蘿蜜放入冰箱中冷凍。這樣，菠蘿蜜就可以充分發揮菠蘿蜜的功效。
3、蘋果蘋果最初是由於其獨特的汁液而被人們稱為美國蘋果。蘋果中含有豐富的維生素c和鈣，可以促進鈣的吸收，並能幫助改善腸胃疾病。此外，蘋果中還含有纖維素，可以促進腸胃蠕動，加速排泄。
4、蜂蜜柚子蜂蜜柚子可以緩解疲勞，降低膽固醇，提高免疫力，增強抵抗力，預防冠心病。但是，要註意不要空腹吃。因為柚子中含有大量的酸性物質，如果空腹吃柚子，很容易引起胃部不適，從而導致消化不良。
5、紅酒紅酒也是壹種非常優質的天然飲料。它含有大量的葡萄糖和果糖，可以快速溶解血液中的脂肪，並且沒有任何刺激性氣味。
6、茶葉紅茶屬於濃茶，不宜長期飲用。因為茶葉中含有大量的咖啡因，會損害肝臟。