1.調理脾胃:桂花味溫、香，可用於調理脾胃，增強胃腸道消化功能。
2.促進血液循環:桂花含有豐富的芳香物質，可以促進血液循環，有助於緩解現代人的工作壓力和疲勞。
3.調節激素:桂花在中醫中具有調節激素的作用，可以緩解月經不調、經期疼痛等現代女性常見問題。
4.預防感冒:桂花含有豐富的揮發油，可以預防感冒以及感冒引起的鼻塞、咳嗽等癥狀。
5.提高免疫力:桂花可以提高免疫力，增強人體抵抗力。
如何使用:
1.桂花:可將桂花幹品沖泡成桂花，具有調息、消食、潤肺、止咳的功效。
2.燉雞湯:用桂花、姜片、紅棗、黃芪等材料燉雞，味道鮮美，增強機體免疫力。
3.煮粥:將桂花和糯米煮成桂花米粥，可以增強人體內分泌系統的功能，有助於緩解月經不調等癥狀。
4.烘焙:用面粉將桂花烘焙成桂花餅幹、桂花面包等美味食品，不僅味道好，還能增強人體免疫力。
需要註意的是，在使用桂花的時候，要根據個人的體質和癥狀來選擇搭配，同時要掌握正確使用的方法，不能過量。