高血壓吃什麽好？

高血壓患者應註意低鹽低脂飲食和戒酒，同時補充足夠的水果和蔬菜，幫助降低血壓。(1)低脂肪，少吃動物脂肪。每人每周可以吃5個雞蛋，適量的豆制品和魚類，牛奶每天可以喝250 g左右；(2)多吃水果和蔬菜。香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等水果有利於降低血壓。同時要註意新鮮蔬菜的攝入。壹些高鉀蔬菜可以促進體內鈉離子的排泄。(3)多吃粗糧，如全麥饅頭、梗米，多吃魚和堅果。少吃牛肉和甜食，少喝含糖飲料。

除了改善生活方式，部分患者還應遵醫囑及時服藥。高血壓可分為原發性高血壓和繼發性高血壓，這兩種高血壓的治療是不同的。原發性高血壓主要采用口服藥物治療，壹般需要終身服藥，而部分繼發性高血壓可以不用藥物通過手術治療。常用的降壓藥有單方降壓藥和復方制劑，用於治療原發性高血壓的厄貝沙坦氫氯噻嗪片是壹種常見的復方制劑。降壓藥也分為原研藥和仿制藥，它們在臨床試驗、生產工藝、輔料和雜質等方面都有所不同，從而影響藥物的穩定性、吸收性、溶解性和抗氧化性，應遵醫囑選用。