第壹步:百度搜索杏仁，打開杏仁官網。
第二步:點擊指數，在搜索框輸入中證紅利，選擇後面有指數字樣的。
第三步:點擊PE-TTM，按市值加權，10年，最後點擊導出CSV，同樣導出PB的CSV。
第四步:打開下載的csv表，點擊PB表中PB市值的加權列，復制粘貼到PE表中。
第五步:PE表中，只保留時間，PE-TTM市值加權和PB市值加權，中間留壹列。
第六步:記下PE溫度、PB溫度和長期輸入溫度。
第七步:在妳要查詢的日期(假設是5月22日)對應的pe溫度欄輸入“=percentrank()”，公式自動彈出。在括號、數組、數值、小數位中填入相應的內容，然後乘以100，回車完成PE溫度。同樣，計算PB溫度，在PB溫度下直接復制粘貼之前計算的內容。
第八步:完成後，在長期輸入溫度下方的壹欄中輸入公式“=(PE溫度+PB溫度)/2”。
第九步:完成以上步驟後，妳就可以得到當天妳想要了解的長期投資溫度值，然後根據該值，妳就可以自己切換指數，買賣基金了。