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用空氣炸鍋炸杏鮑菇,吃起來特別像吃肉。

用空氣炸鍋炸杏鮑菇,吃起來特別像吃肉,有嚼勁。

成分列表:

杏鮑菇2個、魚露2茶匙、雞湯3湯匙、蒜粉2茶匙、蔥粉2茶匙、雞精1茶匙、甜椒粉半茶匙、白胡椒粉半茶匙、五香粉1/4茶匙、紅薯粉。

生產方法:

1.杏鮑菇切塊備用。

2.將魚露和雞湯放入碗中,搖勻。

3.將切好的杏鮑菇放入碗中,攪拌均勻,使所有杏鮑菇都粘在汁中。

4.將蒜粉、蔥粉、雞精、甜椒粉、白胡椒粉、五香粉加入碗中,攪拌均勻,然後撒在杏鮑菇上,拌勻,腌制五分鐘左右。

5.將杏鮑菇腌制好,放入鍋中,撒上壹層紅薯粉,將鍋翻面,讓杏鮑菇把紅薯粉掛在上面,然後靜置五分鐘,讓杏鮑菇的水分退潮,把表面的粉抓得更牢。

6.空氣炸鍋預熱五分鐘,溫度200分鐘,然後噴壹層食用油,將杏鮑菇放入空氣炸鍋,放置時盡量不要粘在壹起。杏鮑菇表面噴壹層食用油,200攝氏度烘烤10分鐘。

7.10分鐘後取出,搖勻,盡量把杏鮑菇散開,然後再噴壹遍油,200度再炸五分鐘。

烹飪技巧:

可以根據個人喜好撒點孜然粉,辣椒面之類的。