2.做法:1)將幹荷葉、幹山楂、薏苡仁、陳皮洗凈，撈出放入鍋中。2)鍋中倒入700ml水，大火燒開後，轉中火繼續煮5分鐘。3)將冰糖放入鍋中，壹旁放壹個篩子，將煮好的茶葉倒入鍋中，攪拌至冰糖融化。
3、荷葉有健脾和胃、減肥的功效。中國自古以來就把荷葉視為瘦身良藥。因為荷花的根，(蓮藕)、葉有單純利尿、通便的作用。荷葉是多年生水生草本植物荷花的葉子。其化學成分主要包括荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等抗有絲分裂堿性成分。
4.山楂有清除脂肪，加速排除體內廢物的作用。山楂片含有維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等。，還含有類黃酮、內酯、糖、蛋白質、脂肪和礦物質，如鈣、磷和鐵。其中含有的脂肪酶可以促進脂肪類食物的消化。促進胃液分泌，增加胃酶的功能。中醫認為，山楂具有消積、收斂止痢、活血化瘀等瘦身功效。