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腎結石飲食註意事項

1,不要吃含有大量草酸的食物。

2.不要多吃肉。

3.不要吃太多的豆子。

4.睡覺前不要喝牛奶。

5.少吃甜食

1.不要吃含有大量草酸的食物。患者要註意不要吃含有大量草酸的食物,如甜菜、青椒、香菜、菠菜等蔬菜。荔枝、龍眼、芒果、榴蓮等水果也含有大量的草酸。這是因為腎結石的結石大部分是草酸鈣,所以草酸的攝入要有限制。

2.不要多吃肉。腎結石不能多吃肉類和壹些魚類,如公雞雞、牛羊肉、狗肉、豬蹄、驢肉、龜肉、動物內臟等。這些食物富含動物蛋白,容易產生結石。所以腎結石患者壹定要控制準食物的攝入。同時,所有的魚、蝦、蟹等海鮮類動物壹定不能碰。

3.不要大量吃黃豆等豆類,包括黃豆、四季豆、黑豆等,這些豆類富含蛋白質,對腎結石的形成很有幫助,所以不能大量食用。

4.睡覺前不要喝牛奶。患者睡前不宜喝牛奶。這主要是因為牛奶中含有較多的鈣,而腎結石大多含有鈣鹽。

5.少吃甜食,限制糖分的攝入。高糖食物的攝入會增加腎結石的機會。所以要註意少吃甜食。