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蛤蜊和牡蠣有什麽區別?

牡蠣和蛤蜊屬於貝類,形狀相似,很多人分不清。其實仔細看牡蠣和蛤蜊是有區別的,買的時候要註意形狀和顏色。蛤蜊和牡蠣雖然相似,但做法真的不壹樣。

從外觀上看,蚌殼呈橢圓形,淺褐色,邊緣呈紫色,腹部附近呈黃褐色,腹部邊緣周圍常有壹條很窄的黑帶。殼內表面灰白色,側齒發達,均為片狀。外韌帶小而淡黃色,內韌帶極其發達。生活在淺海海底的有許多品種,如文蛤、文蛤和西施舌。牡蠣的兩個殼形狀不同,表面粗糙,呈深灰色;上殼體的中部凸出;大而平,邊緣光滑;兩個貝殼的內表面潔白光滑,但在陽光下會呈現出五彩繽紛的圖案。兩個殼在較窄的壹端由彈性韌帶連接。

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從口感上來說,蛤肉鮮美,營養全面。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、碘、維生素、氨基酸和牛磺酸,熱能低,高蛋白、低脂肪,可防治中老年人慢性病。牡蠣是所有食物中含鋅量最高的食物,富含蛋白質鋅。是補鋅的好食物,所以被譽為壯陽聖物。非常好吃,有淡淡的海水味。