湯臣倍健可以長期吃嗎、有副作用嗎

孕產婦開始吃了湯臣倍健保健品後，覺得保健品發揮功效，身體開始上的壹些不適得到改善，就打算長期吃保健品，湯臣倍健可以長期吃嗎？有些人擔心吃太久保健品，身體容易留下病根，保健品有副作用嗎？

湯臣倍健保健品不同，產品功效、成分、作用不壹樣，不壹定都能夠長期吃。正常來說湯臣倍健保健品並不會給人體帶來危害，它主要是幫助人體改善身體存在的問題。但是，有些保健品可能加入了中藥或是特殊成分，並不適合長期吃。因此，打算長期吃湯臣倍健保健品之前，壹定要先了解清楚這種保健品是否能長期服用。

不同湯臣倍健保健品產生的副作用不同，比如湯臣倍健維生素C片，倘若長期服用並沒有什麽副作用，但是壹旦停止服用，可能會有壞血病，倘若身體過量服用會提高腎結石風險；湯臣倍健天然維生素E服用菇涼會帶來拉肚子、頭疼、視力模糊、全身無力等癥狀。因此，人們服用湯臣倍健保健品的時候，應該要根據說明書按需服用，同時服用壹段時間覺得身體恢復差不多後，可以停止服用。