檸檬是減肥效果最顯著的水果。蜂蜜檸檬制成的蜂蜜檸檬茶可以在壹定程度上緩解檸檬對人體腸胃的副作用。而檸檬和蜂蜜的搭配可以最大限度的發揮檸檬和蜂蜜的功效。那麽，檸檬蜂蜜茶的功效和作用是什麽呢？
蜂蜜檸檬茶的功效與作用
1.緩解便秘，減肥
檸檬富含維生素和檸檬酸。檸檬酸能有效提高人體腸胃的消化速度，幫助人體排出無用廢物，達到通便減肥的顯著效果。蜂蜜具有解毒潤燥的作用，能有效地通過糞便排出人體毒素。
2.美白護膚
檸檬蜂蜜茶的美白效果也很顯著。檸檬和蜂蜜含有豐富的維生素，對人體皮膚有壹定的修復和保護作用。服用檸檬蜂蜜茶可以美白皮膚，同時可以使皮膚得到更好的保養，提高皮膚的質量，減緩皮膚衰老的速度。
3.提高人體免疫力
蜂蜜在美白的同時可以起到壹定的抗菌消炎作用。人體內細菌和病毒的減少，可以減少患病的機會，保持身體健康。檸檬蜂蜜茶，服用後可以提高人體對病毒的免疫力，使身體更加強壯。